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養成講座♪

土曜日、ヨガ養成講座の同期全員でのレッスンと講座。
とても内容の濃い、良い時間でした。
もうすぐ、インストラクター養成講座に通い始めて、半年になります。
いよいよ大詰めになってきました。

毎日、毎日、いろんな変化を遂げながら、
心と身体と向き合う作業。
まだまだまだまだ、、、、
それでも、続けていくと何かと出会える、、、
それを信じて、ひたすら。

姿勢がよくなりました。
身体が元気になりました。
この変化は私にとっては、大きい。

自分が、心からの笑顔でいられる方法を探りながら、
つまづいたら、色んな人たちの力を借りて半年。

気分転換することも、
アロマの良い香りを嗅ぐことも、
大好きな友達にあうことも、、、
懐かしい街を歩くことも、エネルギーチャージ♪

毎日、ありがとう、なのだーーーー^^
まだまだよろしくお願いします☆
by taipb3o1 | 2014-06-15 16:07 | ひとりごと


まいにち


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